Τα καλύτερα δώρα για έγκυες γυναίκες

1
Τα καλύτερα δώρα για έγκυες γυναίκες

Όταν πρόκειται για τον εορτασμό μιας εγκυμοσύνης, οι φίλοι και τα μέλη της οικογένειας συχνά επικεντρώνονται στο μωρό. Δεν μπορείτε να τους κατηγορήσετε – ψωνίστε για δώρα για μωρά είναι διασκεδαστικο. Οι μέλλουσες μαμάδες, ωστόσο, αξίζουν να τις περιποιούνται κατά τη διάρκεια αυτής της ιδιαίτερης αλλά συχνά δύσκολης περιόδου.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το να δίνετε στη μέλλουσα μητέρα δώρα που ενθαρρύνουν την αυτοφροντίδα είναι μια εξαιρετική ιδέα. Η φροντίδα του εαυτού σας — το να κάνετε ενεργά πράγματα που βοηθούν την ψυχική, συναισθηματική και σωματική σας ευεξία — είναι ευεργετική για όλους, αλλά ιδιαίτερα για τις εγκύους, επειδή συμβάλλει στην υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού.

Παραδείγματα αυτοφροντίδας μπορεί να περιλαμβάνουν την τακτική άσκηση, τον αρκετό ύπνο, την κατανάλωση μιας θρεπτικής διατροφής και τη διαχείριση των επιπέδων στρες.

δώρα για έγκυο γυναίκα που διαβάζει βιβλίο και πίνει τσάι

«Το να μεγαλώνεις έναν άνθρωπο είναι σκληρό για το σώμα», λέει η June Doran, η οποία μοιράζεται συμβουλές και προσωπικές εμπειρίες σχετικά με την εγκυμοσύνη και τη μητρότητα στο Αυξανόμενη Serendipity. «Οι νέες μαμάδες το ξέρουν αυτό. Αλλά νομίζω ότι θα σας έλεγαν ότι η προτεραιότητα της αυτοφροντίδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι περισσότερο να γίνει η αυτοφροντίδα συνήθεια πριν έρθει το μωρό.

«Επειδή μόλις έρθει το μωρό και είστε υπεύθυνοι για έναν εντελώς εξαρτημένο από εσάς μικροσκοπικό άνθρωπο, η αυτοφροντίδα γίνεται πολύ πιο δύσκολο να αφιερώσετε χρόνο.

Η Doran προσφέρει αυτές τις γενικές προτάσεις για την αυτοφροντίδα της εγκυμοσύνης:

  • Αφιερώστε χρόνο για ξεκούραση, άσκηση και διατροφή.
  • Ακούστε podcast ή μουσική στις βόλτες.
  • Κοιμηθείτε αντί να κάνετε κύλιση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
  • Φυλάξτε το ντουλάπι και το ψυγείο σας με σνακ που μπορείτε να τα πιάσετε εύκολα, όπως baby καρότα, τυρί κορδόνι, κροτίδες σιταριούκαι φρούτα.
  • Αποφασίστε ποιοι είναι οι «ειδικοί» της γονικής μέριμνας που έχουν απήχηση σε εσάς — και αγνοήστε όλους τους άλλους.

Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι φίλοι και η οικογένεια

Εάν είστε κοντά με μια μέλλουσα μητέρα, το να προσφέρετε να αφαιρέσετε κάποιες εργασίες από το πιάτο της είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να την ενθαρρύνετε να αφιερώσει χρόνο για τον εαυτό της, λέει ο Doran. Οι σύντροφοι, μοιράζεται, μπορούν επίσης να βοηθήσουν με το να εμπλακούν όσο το δυνατόν περισσότερο στην εγκυμοσύνη: πηγαίνοντας ραντεβού σε γιατρό, βοηθώντας στη δημιουργία του παιδικού σταθμού, διαβάζοντας πώς είναι η ζωή με ένα νεογέννητο κ.λπ.

«Οι φίλοι μπορούν να δώσουν δωροκάρτες για πράγματα όπως η λαχτάρα (γεια σας, παγωτό μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά!), νέα άνετα ρούχα ή ένα πεντικιούρ, για όταν δεν μπορείτε πια να φτάσετε στα πόδια σας», προτείνει ο Doran.

Μια άλλη καλή επιλογή για τις μέλλουσες μαμάδες, μοιράζεται η Doran, είναι το δώρο του γέλιου. «Δώστε της ένα αστείο βιβλίο εγκυμοσύνης», προτείνει. «Επειδή μερικές φορές, όταν βιώνετε τις όχι και τόσο διασκεδαστικές στιγμές της εγκυμοσύνης, το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να γελάσετε».

Λέει επίσης ότι όσο η μέλλουσα μαμά ακολουθεί μια ισορροπημένη διατροφή, δεν θα πρέπει να φοβάται να απολαύσει τη λαχτάρα της. «Πρέπει να υπάρχουν κάποια προνόμια για να είσαι έγκυος, τελικά!» αναφωνεί ο Ντόραν.

11 δώρα αυτοφροντίδας για εγκύους

Χρειάζεστε περισσότερες ιδέες; Εάν περιμένει κάποιος που σας ενδιαφέρει, μπορείτε να τη βοηθήσετε να φροντίσει τον εαυτό της επιλέγοντας ένα από αυτά τα δώρα για έγκυες γυναίκες.

δώρα για έγκυες γυναίκες Congrats New Mama Bouquet Free Balm

Γιορτάστε τη μέλλουσα μητέρα με αυτό το υπέροχο μπουκέτο από φρέσκα λευκά λουλούδια. Και, για περιορισμένο χρονικό διάστημα, αποκτήστε επίσης ένα δωρεάν σετ καταπραϋντικών βάλσαμων εγκυμοσύνης! Η κρέμα λεβάντας καταπραΰνει και χαλαρώνει, ενώ το βάλσαμο τζίντζερ και γκρέιπφρουτ βοηθά στην ανακούφιση από τη ναυτία και ενισχύει την ενέργεια.

δώρα για εγκύους Bamboo Oversized Κουβέρτα

Αυτή η κουβέρτα προσφέρει άνετη άνεση όταν η μέλλουσα μαμά χρειάζεται να ξεκουραστεί. Μπορεί να στρώσει την κουβέρτα 90 ιντσών επί 96 ιντσών, η οποία είναι κατασκευασμένη από 100% φυσική μουσελίνα μπαμπού, στο κρεβάτι της ή να την κρατήσει κοντά στον καναπέ για ύπνο.

δώρα για εγκύους Δώρο Mom To Be Self Care

Αυτό το σετ δώρου αρωματοθεραπείας οκτώ τεμαχίων περιλαμβάνει βούτυρο σώματος, άλατα μπάνιου και χειροποίητα σαπούνια σε διάφορα αρώματα για την ενυδάτωση και την απαλότητα του δέρματος της εγκύου μαμάς.

δώρα για εγκύους με Soups On Basket with Soup Mug

Η σούπα είναι ένα τόσο ανακουφιστικό φαγητό και οι μέλλουσες μαμάδες χρειάζονται όλη την άνεση που μπορούν να έχουν. Χαρίστε της αυτό το καλάθι γεμάτο με γκουρμέ σούπα, κράκερ και πεντανόστιμα μπισκότα snickerdoodle της Cheryl. Μπορεί να κρατήσει την κούπα από πέτρα ως υπενθύμιση της στοχαστικότητάς σας.

δώρα για εγκύους Mommy To Be Succulent Spa Gift Box

Αυτό το γοητευτικό δώρο αγγίζει όλες τις βάσεις για την αυτοφροντίδα της μέλλουσας μαμάς. Το κουτί περιλαμβάνει ένα ζωντανό παχύφυτο, κερί με άρωμα αρτοποιείου, χαριτωμένες μέλισσες από ρητίνη, σωλήνες αλατιού τριαντάφυλλου και λεβάντας και μια βόμβα μπάνιου.

δώρα για εγκύους με υπερηχογράφημα φωτομαγνήτη

Η αυτοφροντίδα μπορεί να περιλαμβάνει την εστίαση στο θαύμα που συμβαίνει στο σώμα της μέλλουσας μητέρας. Μπορεί να εμφανίσει (και να θαυμάσει) τη φωτογραφία υπερήχων της σε αυτόν τον προσαρμοσμένο μαγνήτη φωτογραφιών.

Δώρα εγκύων για γυναίκες Little Luxurious Spa Gift Set For Her

Ενθαρρύνετε τη μέλλουσα μαμά της ζωής σας να αφιερώσει λίγο χρόνο για να χαλαρώσει σε ένα ζεστό μπάνιο με αυτό το χειροποίητο σετ δώρου. Περιλαμβάνει ένα κερί σόγιας λεβάντας και μια βόμβα μπάνιου λεβάντας.

δώρα για εγκύους Αντίστροφη μέτρηση εγκυμοσύνης Εξατομικευμένη πινακίδα Dry Erase

Θα της αρέσει να μετράει αντίστροφα τις μέρες μέχρι την ημερομηνία λήξης της με αυτό το χαριτωμένο ζώδιο. Μπορείτε να το εξατομικεύσετε με το όνομα του μωρού (ή το ψευδώνυμο που χρησιμοποιούν οι μελλοντικοί γονείς όσο περιμένουν) και μια σειρά προσαρμογής.

δώρα για έγκυες γυναίκες Cup of Cheer

Κάθε μέλλουσα μαμά θα απολαύσει αυτό το χαρούμενο και νόστιμο δώρο. Θα βρει μια πολύχρωμη σύνθεση από φρέσκα φρούτα, συμπεριλαμβανομένης μιας μαργαρίτας ανανά με κέντρο σταφυλιού, φράουλες, πορτοκαλιές και σουβλάκια από πεπόνι, όλα σε μια επαναχρησιμοποιήσιμη κόκκινη κούπα.

Δώρα για εγκύους Χαλαρωτικό κουτί δώρου

Μια έγκυος μαμά χρειάζεται τον ύπνο της και θα ανυπομονεί να κλείσει τα μάτια της χάρη σε αυτό το προσεγμένο κουτί δώρου αυτοφροντίδας. Περιλαμβάνει ορυκτά άλατα μπάνιου, κρέμα χεριών, ένα αρωματικό κερί, ροζ κάλτσες πομ πομ και μια απαλή μάσκα ύπνου „Five More Minutes…“.

δώρα για εγκύους Προσωποποιημένη Κούπα Καφέ

Μπορεί να χρειάστηκε να μειώσει την πρόσληψη καφεΐνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά θα δείξει ότι δεν έχει χάσει την αίσθηση του χιούμορ της όταν χρησιμοποιεί αυτό το διασκεδαστικό δώρο. Μπορείτε να εξατομικεύσετε την κούπα με το όνομά της και ένα προαιρετικό μήνυμα στο πίσω μέρος.

παρόμοιες αναρτήσεις

Schreibe einen Kommentar